हमसे यदि कोई पूछे कि “आपका धर्म क्या है ?” तो हम बहुत आसानी से उत्तर दे देते है, जैसे हिन्दू, मुस्लिम, सिक्ख, ईसाई । किन्तु यदि हमसें पूछ लिया जाये कि “धर्मं क्या है ?” तो अधिकांश लोगों के मुख से कोई जवाब नहीं निकलता । क्यों ? क्योंकि अब तक हमने अब तक […]

स्वप्न क्या है ? मुझे लगता है, यह बताने की जरूरत नहीं है । क्योंकि हर इन्सान सपने देखता है । यहाँ दिन में देखे जाने वाले दिवा स्वप्नों की बात नहीं की जा रही है, बल्कि रात में देखे जाने वाले सपनों की बात हो रही है । सपने आपने देखे है, शायद हो

स्वस्थ रहना अपने आप में एक कला है, जो किसी के बताने से उतना नहीं सिखा जा सकता, जितना कि अपने स्वयं के अनुभव से सिखा जा सकता है । किन्तु फिर भी एक जिम्मेदार नागरिक होने के नाते है, यह हमारा कर्त्तव्य है कि अपने अनुभवों से अपने प्रिय पाठकों को भी लाभान्वित करें

मन (mind) और मस्तिष्क (brain) एक है ? यह प्रश्न कभी ना कभी आपके दिमाग में अवश्य आया होगा । किन्तु क्या आप जानते है कि मन और मस्तिष्क में क्या अंतर है ? यदि नहीं तो इस लेख और पढ़ते रहिये और यदि हां ! फिर भी इस लेख को पढ़ते रहिये । क्योंकि

भारत में एक महान ऋषि महर्षि पतंजलि हुए है, जिन्होंने योग की व्याख्या के रूप में एक सटीक और प्रमाणिक शास्त्र योगदर्शन की रचना की । योगदर्शन बहुत ही महत्वपूर्ण और प्रमाणिक ग्रन्थ है । इसमें सरल, सटीक और सुस्पष्ट  वैज्ञानिक भाषा में योग के सिद्धांतों का निरूपण किया गया है । इसलिए यह ग्रन्थ

स्वाध्याय के लिए हमेशा सत्साहित्य का ही अध्ययन करना चाहिए । इसके लिए हमारे प्राचीन ऋषि – मुनियों का ग्रन्थ बहुत ही उपयोगी है किन्तु सभी संस्कृत में है तथा जिनका अनुवाद हुआ वह भी संस्कृत स्तर का ही है अतः उन्हें हर किसी के लिए समझ पाना थोड़ा कठिन होता है । फिर भी